Nikon AF-S VR 70-300mm f/4.5-5.6G IF-EDレビュー｜実写作例と使用感

※2026年10月18日内容を更新しました。

こんにちは、梅野（@kerocamera_ume）です！

以前の記事でフルサイズ対応の望遠ズームレンズが欲しいと書いた私ですが、

ついに念願の「Nikon AF-S VR Zoom-Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G IF-ED」を購入しました！　70mmから300mmまで使える、手ブレ補正付きのFマウント用望遠ズームです。

価格を抑えられるシグマやタムロンのレンズも検討しましたが、AFの速さやピント精度について気になるレビューを見かけ、なかなか購入に踏み切れませんでした。もちろん個々のレンズで性能は違いますが、今回は使い慣れたニコン純正を選ぶことに。

純正レンズは予算が必要になる一方、カメラとの組み合わせを選びやすく、安心感があります。どのメーカーにも良いレンズはありますが、今回はそこを重視しました。

今回は、購入したNikon AF-S VR Zoom-Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G IF-EDの実写作例と使用感を紹介します。重さやVR手ブレ補正の特徴、対応するカメラや後継モデルとの違いも見ていきましょう。

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梅野

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AF-S VR Zoom-Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G IF-EDとは？

Nikon AF-S VR Zoom-Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G IF-EDは、ニコンFマウントのFX（フルサイズ）に対応した70-300mm望遠ズームレンズ。DX（APS-C）フォーマットのデジタル一眼レフでも使用できます。

FX機では70-300mmの画角で使え、DX機では35mm判換算で105-450mm相当の画角になります。スポーツや野鳥など遠くの被写体はもちろん、風景の一部分を切り取る撮影にも使いやすい焦点距離です。

AF-S VR 70-300mmの特長と撮影に向く場面

【特長】

描写性能: EDレンズ2枚を採用し、望遠撮影で気になりやすい色収差を抑え、鮮明な描写を目指した設計です。
手ブレ補正: VR機構を搭載。望遠側で発生しやすい手ブレを抑え、手持ち撮影をサポートします。
サイズと重さ: 約745gと携帯時には重さを感じるものの、300mmまでをカバーできるのが利点です。
オートフォーカス: SWM（超音波モーター）を採用。AF-S方式でピント合わせができ、静かな動作にも配慮されています。

AF-S VR 70-300mmの実写レビュー｜重さとVRの使用感

私が一番よく使う「AF-S NIKKOR 24mm f/1.8G ED」との大きさ比較。

実際に手に取ると、やっぱり望遠ズームらしいずっしりとした重さを感じます。

本体重量は745g。

普段使っている単焦点レンズの約2倍の重さですが、カメラに装着して構えてみると、思っていた以上にバランスが取れて安定しました。

長く持ち歩くなら重さを考える必要はあるものの、両手でしっかり支えれば、撮影中はそれほど気になりませんでした。

このレンズを選んだ理由のひとつが、「手ブレを抑えるVR機構」を搭載していることです。

望遠側になるほど手ブレが目立ちやすくなりますが、VRが手持ち撮影を助けてくれます。ニコン公表の補正効果は2.5段分（CIPA規格準拠）。ただし、VRが補正するのは主にカメラ側の揺れで、動いている被写体そのもののブレを止める機能ではありません。

夕方や日陰など、シャッタースピードが遅くなりがちな場面でも心強い機能です。ただし望遠端の開放F値はF5.6なので、動く被写体や暗所ではISO感度とシャッタースピードにも気を配りたいですね！

Nikon 70-300mmで撮影した実写作例

AF-S VR 70-300mm f/4.5-5.6G IF-EDのスペック

リンク

式	ニコンFマウントCPU内蔵Gタイプ、AF-Sズームレンズ
焦点距離	70mm-300mm
最大口径比	1：4.5-5.6
レンズ構成	12群17枚（EDレンズ2枚）
画角	34°20′-8°10′（35mm判一眼レフカメラ、FXフォーマットのデジタル一眼レフカメラ） 22°50′-5°20′（DXフォーマットのデジタル一眼レフカメラ） DXフォーマットデジタル一眼レフカメラ装着時： 105mm-450mmレンズの画角に相当（FXフォーマット/35mm判換算）
ピント合わせ	IF（ニコン内焦）方式、超音波モーターによるオートフォーカス、マニュアルフォーカス可能
手ブレ補正	ボイスコイルモーター（VCM）によるレンズシフト方式手ブレ補正効果：2.5段※CIPA規格準拠 VRモード：NORMAL/ACTIVE 三脚使用時ブレ補正：無し
撮影距離目盛	∞～1.5m、5ft（併記）
最短撮影距離	1.5m（ズーム全域）
最大撮影倍率	0.24倍
絞り羽根枚数	9枚（円形絞り）
絞り方式	自動絞り
寸法	約80mm（最大径）×143.5mm（バヨネットマウント基準面からレンズ先端まで）
質量	約745g

2017年7月発売の後継モデルとの違い

2017年7月には、FX対応の後継望遠ズームレンズが発売されました！

: AF-P NIKKOR 70-300mm f/4.5-5.6E ED VRを解説！旧型との違い・評価・対応機種

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2006年発売のAF-S VR Zoom-Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G IF-EDに続くFX対応モデルは、2017年7月28日発売の「AF-P NIKKOR 70-300mm f/4.5-5.6E ED VR」です。なお、「AF-P DX NIKKOR 70-300mm f/4.5-6.3G ED VR」は2016年発売のDX専用レンズなので、購入時は混同しないようにしましょう。

AF-Pレンズは、AF駆動にステッピングモーターを採用しているのが特徴。後継のFX対応モデルは、AFの静粛性や手ブレ補正性能も強化されています。ただし、AF-Pレンズは使用できる機能がカメラによって異なるため、ボディとの対応状況を確認して選びたいですね。

まとめ

リンク

使ってみて便利だと感じたのは、やはりVR手ブレ補正。望遠撮影時のカメラの揺れを抑えてくれるので、夕方など光量が落ちる場面でも頼りになります。ただし、暗所なら必ずブレずに撮れるわけではなく、被写体の動きやシャッタースピードには注意が必要です。

このレンズは、70mmから300mmまでの焦点距離を備えた望遠ズーム。遠くの被写体を大きく写すだけでなく、風景の一部を切り取ったり、背景を整理したりする撮影にも活躍します。スポーツや野生動物を撮るなら、AFの追従性だけでなく、光量や被写体の動きも考えながら使いたいところです！

【特長まとめ】

描写性能: EDレンズ2枚で色収差の低減に配慮した、FX対応の望遠ズームです。
手ブレ補正: VR機構を搭載しており、手持ち撮影でもシャープな画像が撮影できます。
AF機構: SWM（超音波モーター）を採用。静かなAF動作に配慮されています。

「写真の世界を広げたい」そんなカメラ初心者の方にも、望遠撮影を試す選択肢としてNikon AF-S VR Zoom-Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G IF-EDは検討する価値があると思います。

旧製品なので購入するなら中古も候補になります。レンズ内のカビや曇り、AF・VRの動作、ズームリングの状態を確認して、自分に合った1本を探してみて下さいね！

Nikon Fマウントには、今回紹介した70-300mm以外にも、さまざまな望遠ズームレンズがあります。

焦点距離や価格、手ブレ補正などを比較して選びたい方は、Nikon Fマウントの望遠ズームレンズをまとめた記事も参考にしてみてください。

ニコン純正レンズからサードパーティ製レンズまで紹介しています。

: Nikon Fマウントの望遠ズームレンズ比較｜純正・タムロン・シグマ・トキナー

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よくある質問（FAQ）

AF-S VR Zoom-Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G IF-EDはフルサイズで使えますか？

はい。ニコンFマウントのFX（フルサイズ）対応レンズなので、対応するFX一眼レフでは70-300mmの画角で撮影できます。DX（APS-C）機でも使用でき、その場合は35mm判換算で約105-450mm相当の画角になります。

手ブレ補正VRがあれば暗い場所でもブレずに撮れますか？

VRは主に手持ち撮影で生じるカメラの揺れを抑える機能で、被写体の動きを止めるものではありません。望遠側の開放F値はF5.6なので、暗い場所で動く被写体を撮る場合はシャッタースピードとISO感度にも注意が必要です。

AF-SとAF-Pの70-300mmレンズは何が違いますか？

本記事で紹介したAF-Sレンズは超音波モーターでピントを合わせます。2017年発売のFX対応後継モデル「AF-P NIKKOR 70-300mm f/4.5-5.6E ED VR」はステッピングモーターを採用し、AFの静粛性やVR性能が強化されています。AF-Pはカメラによって対応に制限があるため、購入前に確認しましょう。