運動会におすすめの望遠レンズをメーカー別に紹介！焦点距離と選び方も解説

ニコン　Nikon　カメラレンズ［ニコンF /ズームレンズ］ブラック　AF-S NIKKOR 200-500mm f/5.6E ED VR

おすすめ望遠レンズ

AF-P NIKKOR 70-300mm f/4.5-5.6E ED VR

：Nikon Fマウント用レンズ
：フルサイズ対応

特長

前モデルから約11年を経て登場した、Fマウント用の望遠ズームレンズ。

AF駆動にSTM（ステッピングモーター）を採用し、ピント合わせの速さと静かさを両立しています。

動く被写体を撮りたい運動会でも、AF性能が選ぶ理由になります。

レンズに搭載される手ブレ補正の効果は、4.5段。望遠域の手持ち撮影でも頼りになります。

フルサイズ対応で、掲載当時は新品83,000円、中古50,000円前後が目安でした。購入時は価格とあわせて対応カメラも確認してください。

AF-P NIKKOR 70-300mm f/4.5-5.6E ED VRは、運動会やスポーツ撮影にも使いやすい望遠ズームレンズです。

レンズの性能や旧型との違い、使用できるカメラについて詳しく知りたい方は、AF-P NIKKOR 70-300mmの特長を解説した記事も参考にしてみてください。

購入前に確認しておきたい互換性や注意点も紹介しています。

: AF-P NIKKOR 70-300mm f/4.5-5.6E ED VRを解説！旧型との違い・評価・対応機種

※2026年10月19日内容を更新しました。こんにちは、梅野（@kerocamera_ume）です！ 2006年発売の「AF-S VR Zoom-Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G IF-ED ...

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AF-P NIKKOR 70-300mm f/4.5-5.6E ED VRの公式作例

※画像引用元：ニコン

AF-P NIKKOR 70-300mm f/4.5-5.6E ED VRのスペック

発売日	2017年7月28日
対応マウント	Nikon Fマウント
フルサイズ対応	○
レンズ構成	14群18枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	70-300mm
最短撮影距離	1.2m
最大撮影倍率	0.25倍
開放F値	F/4.5-F/5.6
画角	34.2～8.1°
手ブレ補正	○
防塵	○
防滴	○
フィルター径	67mm
本体サイズ	80.5x146mm
重量	680g
掲載当時の実売価格	83,000円前後

AF-S NIKKOR 200-500mm f/5.6E ED VR

※画像引用元：ニコン

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おすすめ望遠レンズ

AF-S NIKKOR 200-500mm f/5.6E ED VR

：Nikon Fマウント用レンズ
：フルサイズ対応

特長

焦点距離200-500mmをカバーするので、広い運動場で遠くにいるお子さんを大きく写したい場面に向いています。

APS-C（DX）機で使うと35mm判換算で300-750mm相当の画角になり、離れた場所の競技も狙いやすくなります。

開放F値はズーム全域でF/5.6。ズームしても露出条件が変わりにくい点が使いやすいですね。

当時としては最高クラスの、4.5段分手ブレ補正を備えており、これだけ超望遠のレンズでも安心です。

値段は144,000円前後という掲載当時の価格は気になりますが、焦点距離の長さが必要な方には魅力的な選択肢です。

AF-S NIKKOR 200-500mm f/5.6E ED VRの公式作例

※画像引用元：ニコン

AF-S NIKKOR 200-500mm f/5.6E ED VRのスペック

発売日	2015年9月17日
対応マウント	Nikon Fマウント
フルサイズ対応	○
レンズ構成	12群19枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	200-500mm
最短撮影距離	2.2m
最大撮影倍率	0.22倍
開放F値	F/5.6
画角	12.2～5°
手ブレ補正	○
防塵	×
防滴	×
フィルター径	95mm
本体サイズ	108x267.5mm
重量	2090g
掲載当時の実売価格	144,000円前後

NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR S

※画像引用元：ニコン

NIKON　NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR S

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ウインクデジタルヤフー店

ニコン NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S

おすすめ望遠レンズ

NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR S

：Nikon Zマウント
：フルサイズ対応

特長

Nikon Zマウント用の大口径望遠ズームで、描写性能を重視する方に注目してほしいレンズです。

70-200mmでは広い運動場の遠くまで届かない場合もあります。対応する別売りの1.4倍テレコンバーターやDXクロップを使えば写る範囲を狭くできますが、DXクロップ自体がレンズの焦点距離を延ばすわけではありません。

大三元と呼ばれるレンズで、ズーム全域F/2.8と圧倒的に明るい！

曇りの日もシャッタースピードを確保しやすく、ISO感度を抑えたい場面で有利です。

AFと描写力の両方を重視したい方向けですが、掲載当時の価格は270,000円前後。予算との相談になりますね。

NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR Sの公式作例

※画像引用元：ニコン

NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR Sのスペック

発売日	2020年8月28日
対応マウント	Nikon Zマウント
フルサイズ対応	○
レンズ構成	18群21枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	70-200mm
最短撮影距離	0.5m(焦点距離70mm) 1m(焦点距離200mm)
最大撮影倍率	0.2倍
開放F値	F/2.8
画角	34.2～12.2°
手ブレ補正	○
防塵	○
防滴	○
フィルター径	77mm
本体サイズ	89x220mm
重量	1360g
掲載当時の実売価格	270,000円前後

NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S

※画像引用元：ニコン

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サンバイカルヤフー店

カメラレンズキヤノンレンズズームレンズ EF70-300F4-5.6ISU2 交換用レンズ EF70-300mm F4-5.6 IS II USM

おすすめ望遠レンズ

NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S

：Nikon Zマウント
：フルサイズ対応

特長

100-400mmをカバーするため、Nikon Zマウントで運動会を撮るなら有力な望遠ズームレンズ。

手ブレ補正には「レンズシフト方式VR機構」を搭載し、5.5段の手ブレ補正効果を持っています！

レンズは広角側でも望遠側でも、レンズの重心が変わらない「重心移動レス機構」を採用。

ズーム操作中のバランス変化を抑えられるので、撮影に集中しやすいのもポイントです。

掲載当時の価格は310,000円前後で、数か月待ちになるほど品薄だったモデル。価格や在庫状況は購入前に改めて確認してください。

NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR Sの公式作例

※画像引用元：ニコン

NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR Sのスペック

発売日	2022年2月4日
対応マウント	Nikon Zマウント
フルサイズ対応	○
レンズ構成	20群25枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	100-400ｍｍ
最短撮影距離	0.75m(焦点距離100mm) 0.98m(焦点距離400mm)
最大撮影倍率	0.38倍
開放F値	F/4.5-F/5.6
画角	24.2～6.1°
手ブレ補正	○
防塵	○
防滴	○
フィルター径	77mm
本体サイズ	98x222mm
重量	1355g
掲載当時の実売価格	315,000円前後

Canon（キヤノン）の運動会撮影におすすめの望遠レンズ

Canonのカメラで運動会を撮影する方には、70-300mmクラスから100-500mmクラスまで候補があります。

EFマウント用とRFマウント用では取り付け方が異なるため、対応を確かめながら見ていきましょう。

: 運動会におすすめのCanonカメラ7選と望遠レンズ4選！子どもの一瞬を残す選び方

※2026年10月25日に内容を更新しました。こんにちは、梅野（@kerocamera_ume）です！お子さんやお孫さんの運動会。走る姿や一生懸命な表情を、きれいに写真に残したいですよね。かけっこやダンスで ...

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EF70-300mm F4-5.6 IS II USM

※画像引用元：キヤノン

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ヤマダデンキ PayPayモール店

キヤノン交換用レンズ　キヤノンＥＦマウント EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM

おすすめ望遠レンズ

EF70-300mm F4-5.6 IS II USM

：Canon EFマウント
：フルサイズ対応

特長

2016年に登場した、EFマウントの望遠ズームレンズ。入門向けでもAF性能に注目したいモデルです！

AF駆動にはCanonの超音波モーターを採用。

その中でも小型化されている「ナノUSM」が採用されています。

小型ながら素早く静かなAFが特徴で、静止画だけでなく動画撮影でも扱いやすい方式です。

手ブレ補正は4.0段分。静止した被写体の手持ち撮影に役立ちますが、競技中の動きを止めるには速いシャッタースピードも必要です。

掲載当時の価格は60,000円前後で、望遠レンズを買い足す際に検討しやすい価格帯でした。

EF70-300mm F4-5.6 IS II USMのスペック

発売日	2016年12月22日
対応マウント	Canon EFマウント
フルサイズ対応	〇
レンズ構成	12群17枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	70‐300mm
最短撮影距離	1.2m
最大撮影倍率	0.25倍
開放F値	F/4.0-F/5.6
画角	34～8.15°
手ブレ補正	○
防塵	×
防滴	×
フィルター径	67mm
本体サイズ	80x145.5mm
重量	710g
掲載当時の実売価格	61,000円前後

EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM

※画像引用元：キヤノン

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ケーズデンキ PayPayモール店

CANON RF100-400mm F5.6-8 IS USM ズームレンズ国内正規品即納

おすすめ望遠レンズ

EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM

：Canon EFマウント
：フルサイズ対応

特長

前モデルの登場から16年を経てリニューアルされたEFマウント用望遠ズームです。

100-400mmをカバーするので、EFマウントで運動会を撮る際に、幅広い競技へ対応しやすいレンズです。

手ブレ補正は1.0段分から4.0段部へと、大幅にパワーアップしています！

耐久性と描写性能にもこだわった、高級レンズシリーズ「Lレンズ」に属します。操作性に加え、AFの速さや精度にも注目です。

しっかりした描写を求める方にも選択肢になる一本ですね。

掲載当時の価格は260,000円前後と高価。用途と予算を考えて選びたいところです。

EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USMのスペック

発売日	2014年12月19日
対応マウント	Canon EFマウント
フルサイズ対応	○
レンズ構成	16群21枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	100‐400mm
最短撮影距離	0.98m
最大撮影倍率	0.31倍
開放F値	F/4.5-F/5.6
画角	24～6.1°
手ブレ補正	○
防塵	○
防滴	○
フィルター径	77mm
本体サイズ	94x193mm
重量	1570g
掲載当時の実売価格	260,000円前後

RF100-400mm F5.6-8 IS USM

※画像引用元：キヤノン

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諸葛商事

在庫有り CANON RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM 日本国内版

おすすめ望遠レンズ

RF100-400mm F5.6-8 IS USM

：Canon RFマウント
：フルサイズ対応

特長

RFマウント用の100-400mm望遠ズームで、軽さを重視する方に向くモデルです。

同クラスの一眼レフ用100-400mmを含む機材セットと比較して、機材全体をコンパクトかつ軽量にできる点が特長です。

メーカーが示したボディとレンズを合わせた比較では、重量が2335gから1315gと1020gも軽くなっており、手持ちで競技を追いやすくなりますね！

携帯性を重視しながらも、運動会で使いやすい望遠域と描写性能を備えています。

手ブレ補正は5.5段分と、かなり強力な物となっています。

唯一残念なところは、F値が暗いこと。

開放F値はF/5.6-8.0で、特に望遠側は暗め。

晴れた屋外なら使いやすい一方、曇りの日に速いシャッタースピードを確保しようとすると、ISO感度を高めに設定する場合があります。

その分、掲載当時の価格は82,000円前後。100-400mmの望遠ズームとして、価格と携帯性を重視したい方にうれしい一本です！

RF100-400mm F5.6-8 IS USMの公式作例

※画像引用元：キヤノン

RF100-400mm F5.6-8 IS USMのスペック

発売日	2021年10月
対応マウント	Canon RFマウント
フルサイズ対応	○
レンズ構成	9群12枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	100‐400mm
最短撮影距離	0.88m
最大撮影倍率	0.41倍
開放F値	F/5.6-F/8.0
画角	24～6.1°
手ブレ補正	○
防塵	×
防滴	×
フィルター径	67mm
本体サイズ	79.5x164.7mm
重量	635g
掲載当時の実売価格	82,000円前後

RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM

※画像引用元：キヤノン

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CURE

ソニー SONY ズームレンズ FE 70-300mm F4.5-5.6 G OSS Eマウント35mmフルサイズ対応 SEL70300G

おすすめ望遠レンズ

RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USM

：Canon RFマウント
：フルサイズ対応

特長

このレンズは100-500mmとこれまで無かった広い範囲をカバーする望遠ズームとなっており、対応できるシーンが広がりました。

運動会では100-500mmの広いズーム域が便利。観覧場所からお子さんが遠い競技でも、大きく写せる可能性が高まります。

レンズがコンパクトであると言う事、5倍ズームである事を考えると、画質が犠牲になっていないか心配になりますが、

このレンズは「Lレンズ」となっており、画質面でも非常に優秀なレンズとなっております！

残念な点はレンズの暗さ。

広角側はF/4.5で普通ですが、望遠側はF/7.1となっており暗い。

晴れた日の撮影では扱いやすいものの、厚い雲に覆われた日はISO感度を上げる場面もあります。明るさと望遠域のどちらを優先するかが選ぶポイントです。

RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USMの公式作例

※画像引用元：キヤノン

RF100-500mm F4.5-7.1 L IS USMのスペック

発売日	2020年8月27日
対応マウント	Canon RFマウント
フルサイズ対応	○
レンズ構成	14群20枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	100‐500mm
最短撮影距離	0.9m
最大撮影倍率	0.33倍
開放F値	F/4.5-F/7.1
画角	24～5°
手ブレ補正	○
防塵	○
防滴	○
フィルター径	77mm
本体サイズ	93.8x207.6mm
重量	1370g
掲載当時の実売価格	360,000円前後

SONY（ソニー）の運動会撮影におすすめの望遠レンズ

SONYのEマウントを使っている方に、運動会向けの望遠ズームをご紹介します。

ここではフルサイズ対応モデルを中心に紹介します。APS-C機をお使いなら、APS-C専用レンズも比較すると、サイズや予算に合う一本を探しやすくなりますよ。

: 運動会の撮影におすすめのSONYカメラ5選・望遠レンズ2選｜AFと連写で選ぶ

※2026年10月25日に内容を更新しました。こんにちは、梅野（@kerocamera_ume）です！お子さんやお孫さんが頑張る運動会。走る姿や一瞬の表情を、できるだけきれいな写真に残したいですよね。運動会 ...

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FE 70-300mm F4.5-5.6 G OSS

※画像引用元：ソニー

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おすすめ望遠レンズ

FE 70-300mm F4.5-5.6 G OSS

：SONY Eマウント
：フルサイズ対応

特長

望遠ズームレンズのエントリーモデル。

焦点距離70-300mm、開放F値F4.5-5.6の望遠ズーム。注目したいのは、「ナノARコーティング」の採用です。

逆光によるフレアやゴーストを抑え、コントラストを保った描写をしてくれます。

ほかにも同様のコーティング技術はありますが、逆光への対策も比較しておきたいところです。

オートフォーカスでもステッピングモーターや超音波モーターが採用される中、こちらのレンズはリニアモーターを採用。

高速・高精度・静粛性を実現しており、SONYのカメラのハイブリットAFと組み合わせれば、とても快適なAF動作を体験できると思います！

他社が100,000円以下で販売しているレンズなんですが、てんこ盛りのスペックとなってしまったので、価格が147,000円前後と高くなってしまったのが気になりますね。

FE 70-300mm F4.5-5.6 G OSSの公式作例

※画像引用元：ソニー

FE 70-300mm F4.5-5.6 G OSSのスペック

発売日	2016年4月28日
対応マウント	SONY Eマウント
フルサイズ対応	○
レンズ構成	13群16枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	70-300ｍｍ
最短撮影距離	0.9m
最大撮影倍率	0.31倍
開放F値	F/4.5-F/5.6
画角	34～8.1°
手ブレ補正	○
防塵	○
防滴	○
フィルター径	72mm
本体サイズ	84x143.5mm
重量	854g
掲載当時の実売価格	147,000円前後

FE 200-600mm F5.6-6.3 G OSS

おすすめ望遠レンズ

FE 200-600mm F5.6-6.3 G OSS

：SONY Eマウント
：フルサイズ対応

特長

SONYの超望遠ズームの中でも、焦点距離の長さが魅力の一本。200-600mmをカバーし、観覧場所から遠い競技も狙いやすいです。

ほかにも同様のコーティング技術はありますが、逆光への対策も比較しておきたいところです。

インナーズームを採用しており、ズームしてもレンズの長さが変わりません。

始めから伸びてる状態みたいなものなので、持ち運びは大きくて大変ですが、撮影の時にレンズの全長が変わらないのは良いですね。

鏡筒が伸び縮みしないことは、ズーム操作中のバランスを一定に保ちやすいという利点にもつながります。

オートフォーカスのスピードは及第点。このレンズの大きさを考えれば高速だと思いますが、ピント合わせは爆速ではなく普通くらい。

ただ一度捉えた被写体を追い続ける性能は高い！

開放F値はやや暗いものの、遠くのお子さんを大きく写したい方には魅力的なレンズです。サイズや重さも考慮して選びましょう。

FE 200-600mm F5.6-6.3 G OSSの公式作例

※画像引用元：ソニー

FE 200-600mm F5.6-6.3 G OSSのスペック

発売日	2019年7月26日
対応マウント	SONY Eマウント
フルサイズ対応	○
レンズ構成	17群24枚
絞り羽根	11枚
焦点距離	200-600mm
最短撮影距離	2.4m
最大撮影倍率	0.2倍
開放F値	F/5.6-F/6.3
画角	12.3～4.1°
手ブレ補正	○
防塵	○
防滴	○
フィルター径	95mm
本体サイズ	111.5x318mm
重量	2115g
掲載当時の実売価格	240,000円前後

FUJIFILM（富士フイルム）の運動会撮影におすすめの望遠レンズ

FUJIFILMのXシリーズでも、レンズとボディの組み合わせを選べば運動会の動体撮影を楽しめます。

ここではXマウントで使える望遠ズームの中から、焦点距離や携帯性が異なるモデルを紹介します。

: 運動会の撮影におススメのFUJIFILMのカメラとレンズ！

※2026年10月17日に内容を更新しました。こんにちは、梅野（@kerocamera_ume）です！お子さんやお孫さんの運動会は、撮り直しができない大切な撮影機会です。かけっこやダンスなど動きの速い競技が ...

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XF55-200mmF3.5-4.8 R LM OIS

おすすめ望遠レンズ

XF55-200mmF3.5-4.8 R LM OIS

：FUJIFILM Xマウント
：35mm換算が必要

特長

FUJIFILM Xマウント初の望遠ズームレンズとして登場。運動会用レンズとして使われている方も多いですね。

焦点距離は35mm換算で、約82.5-300mmをカバー。観覧場所によっては近い競技から離れた競技まで対応できます。

手ブレ補正は4.5段分と強力な物が備わっており、オートフォーカスはリニアモーターを2基搭載し、超高速なピント合わせが可能。

最速0.28秒というAF速度の公称値がありますが、2013年登場のレンズです。動くお子さんを撮る場合は、カメラ本体と組み合わせた追従性能も確認したいですね。

しかし画質はかなりのもので、スーパーEDレンズやEDレンズが使用されており、このクラスのレンズとしてはかなりの解像力を発揮します！

XF55-200mmF3.5-4.8 R LM OISの公式作例

XF55-200mmF3.5-4.8 R LM OISのスペック

発売日	2013年5月25日
対応マウント	FUJIFILM Xマウント
フルサイズ対応	×
レンズ構成	10群14枚
絞り羽根	11枚
焦点距離	55‐200mm
最短撮影距離	1.1m
最大撮影倍率	0.18倍
開放F値	F/3.5-F/4.8
画角	29～8.1°
手ブレ補正	○
防塵	×
防滴	×
フィルター径	62mm
本体サイズ	75x118mm
重量	580g
掲載当時の実売価格	66,000円前後

XF100-400mmF4.5-5.6 R LM OIS WR

※画像引用元：フジフイルム

フジフィルム FUJIFILM 超望遠ズームレンズ XF100-400mmF4.5-5.6 R LM OIS WR <プレゼント包装承ります>

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カメラFanks-PROShop ヤフー店

ペンタックス HD PENTAX-DA 55-300mmF4.5-6.3ED PLM WR RE ※Kマウント用レンズ(APS-Cサイズ用) HD-DA55-300/ 4.5-6.3 返品種別A

おすすめ望遠レンズ

XF100-400mmF4.5-5.6 R LM OIS WR

：FUJIFILM Xマウント
：35mm換算が必要

特長

35mm判換算で約150-600mm相当をカバー。広範囲を1本のレンズでカバーしてくれますので、広い会場での運動会撮影にも頼りになります！

手ブレ補正はクラス最高の5.0段分。

オートフォーカスはリニアモーターで駆動し、高速＆高精度なピント合わせが可能です。

FUJIFILMの高性能レンズに用いられる「赤バッジ」を装着しており、4倍ズームですが全域で高画質な写真を撮ることが出来ます。

MTF曲線からも描写性能へのこだわりがうかがえます。遠い場所で競技するお子さんをしっかり写したい方に、検討してほしい一本です。

XF100-400mmF4.5-5.6 R LM OIS WRの公式作例

※画像引用元：フジフイルム

XF100-400mmF4.5-5.6 R LM OIS WRのスペック

発売日	2016年2月18日
対応マウント	FUJIFILM Xマウント
フルサイズ対応	×
レンズ構成	14群21枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	100-400mm
最短撮影距離	1.75m
最大撮影倍率	0.19倍
開放F値	F/4.5-F/5.6
画角	16.2～4.1°
手ブレ補正	○
防塵	○
防滴	○
フィルター径	77mm
本体サイズ	94.8x210.5mm
重量	1375g
掲載当時の実売価格	213,000円前後

PENTAX（ペンタックス）の運動会撮影におすすめの望遠レンズ

PENTAXのKマウントで運動会を撮る方に、望遠ズームの選択肢をご紹介します。

価格を抑えたモデルと望遠域を重視したモデルで、使いやすさを比較してみましょう。

: 運動会の撮影におススメのPENTAXのカメラとレンズ！

※2026年10月18日に内容を更新しました。こんにちは、梅野（@kerocamera_ume）です！お子さんやお孫さんの運動会は、一度きりのシャッターチャンスがたくさんあります。かけっこやダンスでは子ども ...

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HD PENTAX-DA 55-300mmF4.5-6.3ED PLM WR RE

※画像引用元：リコー

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ペンタックス HD PENTAX-D FA 150-450mmF4.5-5.6ED DC AW ※Kマウント用レンズ(フルサイズ対応) HDDFA150-450/ 4.5-5.6 返品種別A

おすすめ望遠レンズ

HD PENTAX-DA 55-300mmF4.5-6.3ED PLM WR RE

：PENTAX Kマウント
：35mm換算が必要

特長

2016年に登場した、Kマウント用のコンパクトな望遠ズームです。

パルスモーターを搭載しており、超高速なオートフォーカスを使うことが出来ます！

従来機との比較で、広角側で8.3倍・望遠側で1.7倍も高速化されているそうなので、とんでもない進化ですね。

開放F値はやや大きめですが、ISO感度を適切に設定すれば曇りの日にも対応できます。画質への影響は使用するカメラ本体によって異なります。

掲載当時の実売価格は47,000円前後。この価格帯のレンズとは思えないほどの写りの良さが魅力！

HD PENTAX-DA 55-300mmF4.5-6.3ED PLM WR REの公式作例

※画像引用元：リコー

HD PENTAX-DA 55-300mmF4.5-6.3ED PLM WR REのスペック

発売日	2016年8月5日
対応マウント	PENTAX Kマウント
フルサイズ対応	×
レンズ構成	11群14枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	55‐300mm
最短撮影距離	0.95m
最大撮影倍率	0.3倍
開放F値	F/4.5-F6.3
画角	29～5.4°
手ブレ補正	×
防塵	○
防滴	○
フィルター径	58mm
本体サイズ	76.5x89mm
重量	442g
掲載当時の実売価格	47,000円前後

HD PENTAX-D FA150-450mmF4.5-5.6ED DC AW

※画像引用元：リコー

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オリンパス　OLYMPUS　Ｍ．ＺＵＩＫＯ　ＤＩＧＩＴＡＬ　ＥＤ　４０−１５０ｍｍ　Ｆ４．０−５．６Ｒ（ブラック）　M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 R

おすすめ望遠レンズ

HD PENTAX-D FA150-450mmF4.5-5.6ED DC AW

：PENTAX Kマウント
：フルサイズ対応

特長

150-450mmをカバーし、観覧位置からお子さんが遠い場合に便利な望遠ズームです。

AFの駆動にはDCモーターを採用。

他のモーターに比べると駆動音がうるさいデメリットがありますが、高トルクのため大きくて重い望遠用レンズでも俊敏にAFが作動します！

従来機との比較で、広角側で8.3倍・望遠側で1.7倍も高速化されているそうなので、とんでもない進化ですね。

PENTAXの望遠ズームとして描写性能にも力を入れており、細部までしっかり写したい方に向いています。

重量は2000gとかなり重め。長時間持って撮影できるかも考えて選びたいですね！

HD PENTAX-D FA150-450mmF4.5-5.6ED DC AWの公式作例

※画像引用元：リコー

HD PENTAX-D FA150-450mmF4.5-5.6ED DC AWのスペック

発売日	2015年4月17日
対応マウント	PENTAX Kマウント
フルサイズ対応	○
レンズ構成	14群18枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	150‐450mm
最短撮影距離	2m
最大撮影倍率	0.22倍
開放F値	F/4.5-F/5.6
画角	16.5～5.5°
手ブレ補正	×
防塵	○
防滴	○
フィルター径	86mm
本体サイズ	95x241.5mm
重量	2000g
掲載当時の実売価格	186,000円前後

OM SYSTEMの運動会撮影におすすめの望遠レンズ

OM SYSTEM（旧OLYMPUS）のマイクロフォーサーズ機は、35mm判換算で焦点距離の2倍相当の画角となるため、コンパクトな機材で望遠撮影を楽しみやすいのが特長です。

同じマイクロフォーサーズ規格のLUMIX用レンズも選択肢になりますが、手ブレ補正の連携など一部の機能は機種ごとに確認してくださいね。

: 運動会の撮影におススメのOM-SYSTEMのカメラとレンズ！

※2026年10月18日に内容を更新しました。こんにちは、梅野（@kerocamera_ume）です！お子さんやお孫さんの運動会。かけっこやダンスの一瞬は、撮り直しができません。運動会の写真は、動く子どもに ...

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M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 R

※画像引用元：OM‐SYSTEM

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コジマPayPayモール店

オリンパス M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO ※マイクロフォーサーズ用レンズ ED40-150MMF2.8 返品種別A

おすすめ望遠レンズ

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 R

：マイクロフォーサーズマウント
：35mm換算が必要

特長

軽くて手に取りやすい、エントリー向けの望遠ズームレンズです。

掲載当時は新品36,000円前後で、中古品には10,000円を切るものもありました。

焦点距離は35mm換算で、約80-300mmとなっており使いやすい。

ハイスピードイメージャAF（MSC機構）を採用しており、このクラスのレンズとしてはオートフォーカスの速度が速い

重量は190gとなっており、撮影場所を変えながらの撮影でも、かなり機動力があります。

気になるのは描写性能の限界。
2011年発売のキット向けレンズなので、新しい上位モデルと比べると解像感などで差を感じることもあります。
初めて運動会用の望遠レンズを買う方には、候補に入れやすい一本です！

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 Rの公式作例

※画像引用元：OM‐SYSTEM

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 Rのスペック

発売日	2011年9月3日
対応マウント	マイクロフォーサーズ
フルサイズ対応	×
レンズ構成	10群13枚
絞り羽根	7枚
焦点距離	40‐150mm
最短撮影距離	0.9m
最大撮影倍率	0.16倍
開放F値	F/4.0-F/5.6
画角	30～8.2°
手ブレ補正	×
防塵	×
防滴	×
フィルター径	58mm
本体サイズ	63.5x83mm
重量	190g
掲載当時の実売価格	36,000円前後

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO

※画像引用元：OM‐SYSTEM

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Joshin web PayPayモール店

　　LUMIX G VARIO 45-150mm/F4.0-5.6 ASPH./MEGA O.I.S. H-FS45150-KA

おすすめ望遠レンズ

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO

：マイクロフォーサーズマウント
：35mm換算が必要

特長

焦点距離は35mm換算で、約80-300mmをカバーしますので、運動会に最適。

※別売りのテレコンバーター「1.4xテレコンバーター MC-14」を使用することで、焦点距離を112-420mmに伸ばすことも出来ます。

大三元レンズと呼ばれるレンズとなっており、ズーム全域F/2.8通し。

望遠ズームとして明るいため、曇りの日もISO感度を抑えてシャッタースピードを確保しやすいのが利点です。

PROシリーズらしい描写性能にこだわったレンズです。

MTF曲線からも解像性能を重視した設計がうかがえます。明るさと望遠域を両立したい方には、検討する価値のある一本ですね。

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PROの公式作例

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PROで撮影した写真

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

※画像引用元：OM‐SYSTEM

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PROのスペック

発売日	2014年11月29日
対応マウント	マイクロフォーサーズ
フルサイズ対応	×
レンズ構成	10群16枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	40‐150mm
最短撮影距離	0.7m
最大撮影倍率	0.21倍
開放F値	F/2.8
画角	30～8.2°
手ブレ補正	×
防塵	○
防滴	○
フィルター径	72mm
本体サイズ	79.4x160mm
重量	760g
掲載当時の実売価格	171,000円前後

LUMIX（ルミックス）の運動会撮影におすすめの望遠レンズ

ミラーレスカメラを長く展開してきたLUMIX（ルミックス）。

動画向けモデルでも知られていますが、運動会の写真撮影に使える望遠レンズもそろっています。

マイクロフォーサーズ機ではOM SYSTEM（旧OLYMPUS）の対応レンズも利用できるため、選択肢が広がります。

フルサイズのSシリーズではLマウント用レンズを選びます。購入前にはマウントを必ず確認しましょう！

: 運動会の撮影におススメのLUMIXのカメラとレンズ！

※2026年10月17日に内容を更新しました！こんにちは、梅野（@kerocamera_ume）です！お子さんやお孫さんの運動会は、撮り直しのできない大切なイベント。走る姿や表情をきれいに残したいですよね。 ...

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LUMIX G VARIO 45-150mm / F4.0-5.6 ASPH. / MEGA O.I.S.

※画像引用元：ルミックス

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コジマPayPayモール店

パナソニック LUMIX G X VARIO 35-100mm/F2.8 II /POWER O.I.S （H-HSA35100）

おすすめ望遠レンズ

LUMIX G VARIO 45-150mm / F4.0-5.6 ASPH. / MEGA O.I.S.

：マイクロフォーサーズマウント
：35mm換算が必要

特長

焦点距離が35mm換算で90-300mmのレンズ。

手に取りやすい望遠レンズで、掲載当時の実売価格は24,000円前後でした。

気軽に望遠撮影を始めたい方にとって、価格と携帯性のバランスが良い一本です！

梅野

購入された方の評価も非常に高く、初めての望遠レンズ選びに迷ったら、ひとまずこのレンズを手に入れておけば間違いありませんね。

LUMIX G VARIO 45-150mm / F4.0-5.6 ASPH. / MEGA O.I.S.のスペック

発売日	2012年9月13日
対応マウント	マイクロフォーサーズ
フルサイズ対応	×
レンズ構成	9群12枚
絞り羽根	7枚
焦点距離	45‐150mm
最短撮影距離	0.9m
最大撮影倍率	0.17倍
開放F値	F/4.0-F/5.6
画角	27～8.2°
手ブレ補正	○
防塵	×
防滴	×
フィルター径	52mm
本体サイズ	62x73mm
重量	200g
掲載当時の実売価格	31,000円前後

LUMIX G X VARIO 35-100mm / F2.8 II / POWER O.I.S.

※画像引用元：ルミックス

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カメラの大林PayPayモール店

シグマ 150-600mm F5-6.3 DG DN OS Sports Lマウント用

おすすめ望遠レンズ

LUMIX G X VARIO 35-100mm / F2.8 II / POWER O.I.S.

：マイクロフォーサーズマウント
：35mm換算が必要

特長

35mm判換算で70-300mmではなく、70-200mm相当の画角になるレンズです。

ズーム全域F/2.8通しとなっており、非常に明るいのがメリット！

対応ボディとレンズの手ブレ補正を連携させる「Dual I.S.2」に対応しており、非常に強力な手ブレ補正を発揮。

新しい光学手ブレ補正「POWER O.I.S.」も搭載されており、毎秒4000回のブレ検知し、より確実にブレを抑え込みます。

描写性能を重視したモデルで、MTF曲線からも解像力へのこだわりがうかがえます。

F/2.8通しの望遠ズームとして、掲載当時の実売価格は100,000円を切る水準でした。購入価格だけでなく、必要な望遠域が足りるかも確認して選びたいですね！

LUMIX G X VARIO 35-100mm / F2.8 II / POWER O.I.S.の公式作例

※画像引用元：ルミックス

LUMIX G X VARIO 35-100mm / F2.8 II / POWER O.I.S.のスペック

発売日	2017年3月10日
対応マウント	マイクロフォーサーズ
フルサイズ対応	×
レンズ構成	13群18枚
絞り羽根	7枚
焦点距離	35‐100mm
最短撮影距離	0.85m
最大撮影倍率	0.1倍
開放F値	F/2.8
画角	34～12°
手ブレ補正	○
防塵	○
防滴	○
フィルター径	58mm
本体サイズ	67.4x99.9mm
重量	357g
掲載当時の実売価格	98,000円前後

SIGMA 150-600mm F5-6.3 DG DN OS Sports

※画像引用元：シグマ

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カメラのキタムラ PayPayモール店

【10年間保証付き】パナソニック LUMIX S 70-300mm F4.5-5.6 MACRO O.I.S.(S-R70300) (S5&レンズキャンペーン対象商品　2022年7月22日〜9月25日)

おすすめ望遠レンズ

SIGMA 150-600mm F5-6.3 DG DN OS Sports

：Lマウントレンズ
：フルサイズ対応

LUMIXのフルサイズミラーレス、「Sシリーズ」のカメラで使用できます。

かなりコンパクト化されたとは言え、それでも大きな超望遠ズームレンズ。

特長

望遠側は600mmまでカバーするため、広い運動場で遠くを撮る際にも便利

ミラーレス用に最適化された光学設計で、細部まで写す描写性能も特長です！

広角側（150mm）では周辺画質が少し低下しますが、望遠側（600mm）では画面中央から周辺部まで圧巻の解像力を発揮。

手ブレ補正は4.0段分ありますので、安心して撮影出来ますね。

オートフォーカスにはステッピングモーターと高精度磁気センサーを搭載し、ピント合わせの速さと精度を両立させました！

超望遠域と描写性能を備えたレンズですが、掲載当時の実売価格は150,000円前後でした。

初めてレンズを買う方には高価ですが、600mmまで必要な方は候補に入れてもよさそうです！

SIGMA 150-600mm F5-6.3 DG DN OS Sportsの公式作例

※画像引用元：シグマ

SIGMA 150-600mm F5-6.3 DG DN OS Sportsのスペック

発売日	2021年8月27日
対応マウント	Lマウント
フルサイズ対応	〇
レンズ構成	15群25枚
絞り羽根	9枚
焦点距離	150-600mm
最短撮影距離	58～280cm
最大撮影倍率	1：2.9
開放F値	F/5.0-F/6.3
画角	16.4～4.1°
手ブレ補正	〇
防塵	〇
防滴	〇
フィルター径	95mm
本体サイズ	109.4x263.6mm
重量	2100g
掲載当時の実売価格	150,000円前後

LUMIX S 70-300mm F4.5-5.6 MACRO O.I.S.

※画像引用元：ルミックス

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